现在脱发的人群有很多，特别是中年人群，脱发很容易出现焦虑，而一个简单的测试技巧，判断你是否存在脱发，一起来看看吧。

　　掉多少头发才算脱发？
　　掉头发不等于“脱发”，或者说病理性脱发。
　　很多人一说到脱发就特别焦虑，总说自己的头发“一把一把地掉”，似乎过不了几个月就秃了。
　　但如果要求他们较真数一数每天掉了多少根头发，通常都只有几十根。
　　头发也是有一直在进行新陈代谢的，每天有掉有长是正常的生理现象。一天掉50-100根头发，是完全正常的。
　　想知道自己每天掉了多少根头发，好像难度有点大，一根一根地数就算了，还得收集所有掉下来的头发就很难。
　　一个简单的测试技巧，判断你是否存在脱发
　　在头部随意选取3个部位，重复3次这个动作：随意抓出一绺头发（约40根），捏住后，轻轻捋到底；
　　如果每次掉下来的头发不超过3根，你每天脱落的头发估计不会超过100根，属于正常的新陈代谢；
　　如果每次掉下来的头发都超过3根，就表示你每天脱落的头发超过了100根，可能存在脱发。
　　注意啊，捋头发时力道一定要轻，不然就变成拔头发了，不脱发的你测出来也要变“脱发”了。
　　如果测试结果提示可能存在脱发，或者你已经出现明显的片状的头发脱落，那就需要由医生检查后诊断是什么类型的脱发并进行针对性治疗了。
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