在现在这个社会，大家的生活习惯非常不好，随之即来的，脱发情况也越来越严重，洗头发的时候一抓一大把，造成发际线过度后移，发际线高看起来像个阿哥。尤其是上班族经常饱受工作压力，脱发那是越来越严重，因此，针对严重脱发的小宝贝，小编送给你几条生发的技巧。

　　首先严重脱发要分清原因，针对性治疗，引起脱发的原因有：
　　有一些可能与内分泌有关，比如脂溢性脱发，与自己体内雄激素水平较高可能有关系，必要的时候可以做性激素水平检测。如果确定雄激素代谢异常，可以加用抗雄激素，比如螺内酯等进行治疗。
　　有些人可能是由于体内的雌激素水平波动而引起脱发，比如产后的休止性脱发，往往随着时间会逐渐自然恢复，不用过于担心。
　　神经精神因素可引起严重脱发，比如斑秃，一定要注意平时良好的生活作息，保持健康的心态，不要过于紧张、焦虑、抑郁等等。
　　脱发的预防
　　1、梳头发时选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发的方向自然下垂方向分段梳理。
　　2、保持心理健康。焦虑的心态导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。所以作为脱发的你应放松心情，多接触大自然，是很有必要的。
　　3、充足的睡眠。充足的睡眠对于脱发的人是非常有必要的，既可以美容，又能促进皮肤及毛发的正常新陈代谢，睡眠充足，也可以预防脱发。
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