很多人白天在挠头的时候会掉很多头发，怀疑自己是脱发？脱发和正常掉发的表现同样都是掉头发，那怎么判断自己掉发是正常还是脱发了？一起来看看吧。

　　怎么判断自己掉发是正常还是脱发了？
　　1、掉发数量。正常掉头发每日头发掉落数量不超过100根，脱发则往往达到100多甚至200根以上，脱发掉发数量更多更明显。
　　这是判断脱发zui直接的根据，但由于掉发过程不易细致观察，所以数量的概念往往是模糊统计，这让很多正常掉发但掉发较多的人倍感困惑。
　　2、头发密度。正常掉发也会让头发变稀，但这个基本上肉眼观察不到，而脱发则不然，脱发往往可以清楚的观察到局部头发变稀，甚至是光秃，像是发际线上移，头顶稀疏都是脱发常见症状。
　　3、并发症。脱发还有其他并发症，脱发掉落的毛发根部大多都有白色脂肪粒，而正常掉发则没有。脱发者大多头发十分油腻，掉落的头发普遍细软，正常掉发虽然也可能头发油腻，掉落头发却是粗壮的。
　　如果这些还不足矣让你判断自己是否脱发，那这里还有几个可以直接判断的办法可以尝试:
　　牵拉测试。这个办法十分简单，伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后往外轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能就出现了脱发!
　　掉发统计。从某一天开始，连续收集每日梳头洗头掉落的头发，收集枕头和衣服上的掉落的头发，连续收集一周掉落的头发后，统计总数再除以天数，计算平均每天掉发数量，平均值在八十以下则是正常，超过八十就有可能是脱发症状!
　　观察发根。正常情况下，单个健康毛囊可以长出3到4根头发，正常的掉发是毛囊休止期造成的，所以同个毛囊长出的头发会一起脱落。而脱发是毛囊生发能力下降，出现脱发也是一根一根掉发，所以脱发者会出现单个毛囊仅有一两根头发的现象，观察发根处单个毛囊内长出的毛发数量，也可以判断。
　　免责声明：文章和图片由网友自由发布，如有侵权，请联系删除。