随着生活节奏的加快和工作压力的增大，脱发问题逐渐成为人们关注的焦点。而不少人脱发已经很久了，怎么判断毛囊是否还存活呢？一起来看看吧。

　　为什么毛囊会受到伤害？
　　雄激素性脱发是DHT逐渐让毛囊萎缩；物理性脱发是因为外力作用，让毛囊受伤或者组织结构被破坏；精神性脱发则是因为神经压迫血管，血液供给不畅，导致毛囊没有营养！
　　此外，皮肤病、营养不良、化学药水等常年累月的伤害头皮，慢慢的就会受到损伤，直接影响毛囊的生命力！
　　所以，损害毛囊的凶手有很多，不过有些是直接作案，有些是间接影响。
　　怎么判断毛囊是否存活？
　　1、看掉落的头发
　　通过自查掉了的头发的特征来鉴别毛囊是否健康，如果越来越细软，我们就可以认为是毛囊已经开始萎缩了。
　　2、看头部头皮是否露出
　　如果脱发3年以上，那头发稀疏的区域一般都会出现裸露可见的头皮，那么毛囊闭合的可能性非常大。
　　3、毛囊检测
　　毛囊可能存在假死状态，凭借肉眼难以真正得知毛囊活性，因此可以去专业的医院做一次毛囊检测，通过微观检测来分析头发健康问题。
　　如何保护毛囊？
　　1、调整饮食结构
　　毛囊营养依赖于血液供给微循环，如果血脂血糖高，就会影响循环效率和头发生长。
　　因此我们要调整饮食结构，少吃高油高糖类食品，这样血液流动顺畅了，头皮才能获得更多的营养。
　　2、经常按摩头皮
　　毛囊所需的营养依靠毛细血管来供应，而头皮部位的毛细血管非常细，直径不到0.01㎜，血液流动非常缓慢，稍不注意就会发生阻塞。
　　而经常的按摩头皮，能够促进毛囊部位的血液循环，促进新头发的再生。
　　3、合理养护
　　脱发时头皮环境比较脆弱，稍有不慎就会损伤毛囊，得不偿失。所以日常生活中我们要注意头皮的养护，建议选择温和无刺激的洗护产品。毛囊是有限资源，所以要了解自己的毛囊情况，才能避免毛囊一去不复返。
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