一段时间后，有些人会发现：我怎么不掉头发了？原来脱发可以自愈吗？其实，有些类型的脱发还真的可以自愈，真的碰上了也不用太惊慌。

　　哪些脱发可以自愈？
　　1、斑秃
　　斑秃俗称“鬼剃头”，症状非常明显，头皮上会突然出现一块块脱发区域，形状、大小、数量因人而异，甚至部分患者的眉毛也会掉落，而且几乎没有任何预兆。
　　大多数人都是因为精神状态而患上斑秃，比如压力大、焦虑、失眠，或者免疫力低下。
　　应对方法
　　有这种情况的话，仍然需要尽快就医，排除其他疾病的影响，并配合一些药物增强免疫力。
　　治疗过程中，患者也要注意保持良好的生活作息和饮食习惯，避免剧烈的情绪起伏，选择合适的方法释放压力，一般只要1年左右就能恢复正常。
　　2、季节性脱发
　　季节性脱发都不会很严重，可能会有些人感觉头发明显稀疏，但是大多数人只是掉发量短暂增加。
　　应对方法
　　除了气候变化的影响，换季时期脱发也可能与生活习惯有一定的关系，但是严重脱发的话也需要用药物控制，比如米诺地尔，缓解后即可停药。
　　只要放平心态，并保持健康的饮食和作息，一般3个月内就会自愈。
　　3、牵引性脱发
　　牵引性脱发多见于女性，大多是因为束发过紧而拉扯头发，进而伤害局部毛囊，出现脱发和头皮裸露的情况，比如发际线明显后移。
　　应对方法
　　如果能够尽早发现，只要更换发型或者减少束发时间，很快就能自己恢复，重新长出细碎的毛发。
　　4、产后脱发
　　生育之后的女性出现大量掉发的概率高达40%，主要是因为雌激素水平快速下降，体内激素失去平衡。
　　应对方法
　　如果仍在哺乳期，一般不建议使用药物，以免影响胎儿的健康，只要调整好自己的心态和饮食，6个月左右就会明显改善。
　　如果不在哺乳期，想要快一点恢复正常，可以遵医嘱使用药物，刺激毛发生长，尽快恢复原有发量。
　　哪些脱发不能自愈？
　　很可惜的是，大部分脱发患者都是雄激素源性脱发，包括常说的脂溢性脱发和遗传性脱发等，而且目前仍没有彻底治愈的方法，需要用药物长期控制。
　　这种脱发类型属于永久性脱发，需要及时进行毛囊检测，以便针对不同情况及时用药，否则会越来越严重，直到出现谢顶。
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