脱发问题已经成为了90后关注的焦点之一，随着生活压力和工作节奏的加快，越来越多的90后开始遭受脱发的困扰，不少人是因为熬夜原因造成的脱发，那熬夜对脱发影响有多大呢？一起来看看吧。

　　熬夜为什么会导致脱发？主要有以下两种原因
　　1、熬夜会刺激雄性激素分泌
　　大家都知道，脱发多是由体内雄激素分泌过于旺盛引起的。
　　熬夜时身体长时间处于应激状态，身体器官得不到充足的休息，为了保证整个身体的正常运行，体内就会不断分泌雄性激素来维持各个器官运转以及保持大脑的兴奋程度。
　　当雄性激素分泌过多的时候，人体内的DHT含量就会随着升高，而DHT正是导致脱发掉发的元凶，因为它会造成毛囊供血不足，导致毛囊的萎缩，头发就会脱落。
　　2、熬夜加重精神压力
　　熬夜的时候人基本都处于精神紧张的状态，由于大脑长期处于高度紧张的状态下，会导致头皮的血液循环不畅，头皮缺血，就会造成毛囊的萎缩，开始脱发。
　　最后提醒各位朋友：如果因为工作不得不熬夜，那么也要做到睡眠规律，例如：每天凌晨2点开始睡觉，睡到早上9点，保证不低于7小时的睡眠。
　　熬夜不应该成为常态。长期熬夜，会对身体造成不可逆的影响，这个健康债可能一辈子都还不起。
　　因此，除了保持良好的作息习惯外，他们也越来越注重头发护理和预防脱发的方法。例如，使用护发产品、按摩头皮、改善饮食习惯等。虽然脱发问题仍然存在，但90后们正在采取积极的措施来应对它。
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