你有没有注意到这样一种景象，日常在大街上行走，留意观察在众多的脱发人群中，男性的脱发人数明显地要高于女性脱发人数。

　　男性为什么比女性更容易脱发

　　一、激素
　　激素有很多，我们今天说的激素是从睾酮衍生出来的二氢睾酮。大约5%的睾酮会被一种叫5α还原酶的催化剂转化成二氢睾酮。二氢睾酮量虽少，威力却大，和雄性激素受体结合的能力是睾丸的十到几十倍。
　　它们在前列腺和头顶的头皮这两个地方最为活跃，由于遗传的缘故，有些人天生就对它们特别敏感。在前列腺，二氢睾酮和雄性激素受体的结合刺激细胞的增殖，能导致前列腺肥大。
　　而在头皮，二氢睾酮和雄性激素受体的结合让毛囊萎缩，毛囊的生长周期变得越来越短，长出来的头发越来越细，最终，头发细得肉眼看不见或完全消失。
　　除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。
　　这也就是为什么秃顶几乎很少光顾女士的原因，因为她们缺少雄性激素。
　　二、生活习惯
　　除了基因导致的脱发外，生活中还有很多能够引起脱发的外在原因，如压力过大、营养不良、生活规律紊乱、内分泌失调等等。由于男性需要承担的家庭压力远远大于女性，以及生活作息不规律等等的原因，都会增加男性朋友的脱发概率，从而导致男性的脱发机率大于女性。
　　面对脱发问题，我们该如何解决？
　　1、饮食要平衡
　　脱发厉害的朋友不能挑食、偏食,要注意饮食平衡,营养吸收要全面,多吃鸡蛋、肉类、鱼类等来补充蛋白质,多吃蔬菜、水果来补充维生素。
　　2、生活要规律
　　有脱发问题的朋友就不要熬夜了,要按时睡觉,养成规律的作息习惯。同时,尽量避免长时间对着电脑,长时间的电脑辐射也是会伤害头发的,可能会导致脱发加重。
　　3、心态要乐观
　　精神紧张容易刺激大脑,影响头皮的营养供应,随时保持乐观的心态,放松自己的心情,对头发的生长和减缓脱发都是有利的。
　　4、激活毛囊，重启毛囊生命力
　　传统脱发解决方法，存在极大的局限性与副作用，难以从根源解决脱发问题。有研究表明，毛囊干细胞的激活是启动新的毛发生长周期，促进毛发再生的关键。毛囊它是一种复杂的微小器官，毛囊的形成与生长是毛囊上皮成分与真皮成分间相互作用的结果。毛囊的生长与再生受到自身的干细胞调控。
　　不管是男性脱发还是女性脱发，都是一个渐进式发展的过程，最终都会发展成大片裸露头皮甚至秃顶。脱发初期千万不要因为觉得不严重而不重视，等到脱发形成光裸区域，就长不出头发了，所以脱发一定要及时改善！
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