地中海很多人都知道，那地中海脱发肯定也不陌生了。放眼望去，很多脱发的都是从头顶开始脱、发际线也后移，慢慢地头顶逐渐“光滑”....所以秃顶、地中海脱发无疑是很多脱发人都难以迈过的一道大坎！

　　地中海脱发的原因
　　1、遗传因素
　　因为地中海脱发是溢脂性脱发的一种，所以遗传因素是无法忽视的。
　　基因问题属于常染色体显性遗传的多基因疾病，双氢睾酮作用于我们的头皮毛囊，使得毛囊出现萎缩，导致头发无法坚固生长，从而变细软、枯黄、脱落。
　　2、工作压力大
　　当一个人工作压力过大时，精神会处于高度紧张的状态，从而会影响神经系统功能的紊乱，长期如此就会出现脱发的问题。
　　3、不健康的饮食
　　头发所需的营养有很多，高脂肪、高糖类、辛辣刺激的食物会影响毛囊对血液营养的汲取，而水果蔬菜、主食、杂粮摄入不足，也会因为维生素、蛋白质等营养物质缺乏而导致脱发。
　　4、不规律的作息
　　加班熬夜是现在很多打工人的常态，但在本应该休息的时间大脑仍旧处于运转状态，长期就会导致内分泌失调，并且会刺激体内大量雄激素的分泌，还会使毛囊逐渐萎缩而头发脱落。
　　地中海脱发可以改善吗？
　　1、合理饮食
　　忌烟、酒及辛辣刺激食物，发友们应该补充植物蛋白，适量吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，少吃重油重盐、辛辣刺激、含糖量高的食物，以免加重脱发。
　　2、控制情绪
　　日常生活中要注意控制好情绪，尽量不要情绪太过激动，同时也要释放内心的压力，才能避免脱发。
　　3、做好护发工作
　　平时要注意头发的护理工作，定期清洗头发。此外要多对头皮部位进行按摩，促进血液循环。
　　4、避免暴晒
　　日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
　　如果做了上述几点依旧没有改善或脱发更严重，就需要外用防脱育发产品辅助养护调理，做针对性调理，修护、赋活毛囊，重新唤醒毛囊生长能力！
　　其实脱发的根本原因是毛囊出现问题，选择针对性修护，通过疏通毛囊，修护受损毛囊，改善毛囊营养供给状态，让毛囊由休止期转向生长期，焕发新生，重拾浓密。总之，地中海脱发并不是那么可怕，只要早发现早调理，秃顶就缠不上你。
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