即便天天洗头头，皮屑还是如同雪花一般，大片大片地嵌在头发之间，怎么去头皮屑呢？

　　头皮屑从何而来？
　　头皮屑，其实就是头皮脱落的角质细胞。在人体头部表皮细胞新陈代谢的过程中，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，被称作头皮屑。每个人都会有头皮屑，在正常情况下，细胞的脱落与再生处于动态平衡，角质细胞脱落少且周期慢，而且微小，肉眼很少看到。要是偶尔发现少量的头屑，可能是头皮环境过于干燥，或是生活习惯不好，比如频繁挠头、生活作息不规律，导致头皮角质层代谢过快，结块脱落。
　　在清洁保湿到位、生活习惯良好的情况下，头皮屑多如雪，那就有可能是一种菌在你的头皮上蹦迪。目前认为头皮屑多主要是和这种生活在头皮的zhen菌——马拉色菌有关。它会通过多种途径破坏头皮屏障功能，把死去的皮肤角质小碎片堆积起来，形成肉眼可见的头皮屑。
　　对付这种菌引起的头皮屑你都试过啥？
　　常见的应对方式可能就是——用洗发水。目前有许多功效成分可以帮助控制马拉色菌的数量。
　　给大家总结并且再重申一下中心思想，那就是：其实没有哪一种洗发水 ，是头皮屑的金标准。由于去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮难免会产生抵抗性，所以某一种p牌洗发水使用一段时间后，若感觉效果不如从前了，应立即换其他p牌，或交替使用，可能效果会更好些。在缓解期，可以选择普通洗发水没有关系。
　　此外，规律的生活作息和健康的饮食习惯对减少头皮屑的产生大有裨益。做到少吃油炸、辛辣刺激性食物，营养均衡，戒烟酒，不熬夜、保证充足的睡眠，放松身心、保持舒畅的心情等，头屑问题会有所改善。
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