脱发已经成为困扰很多人甚至是年轻人的大问题，要想解决也不是轻松能搞定。防脱发的六大妙招，赶紧学起来！

　　1、不要使用尼龙材料做的梳子和头刷
　　尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最好选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑、增加头发光泽，又能按摩头皮、促进血液循环。
　　2、勤洗发
　　洗头的间隔时间最好是2～5天，洗发的同时应进行按摩，这样既能保持头皮清洁，又能活血。
　　3、戒烟
　　吸烟会使头皮的毛细血管收缩，进而影响头发的正常发育和生长。
　　4、节制饮酒
　　白酒，特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒，也应适量，每周至少让肝脏“休息”2天（即停止饮酒）。
　　5、消除精神压抑感
　　精神状态不稳定、焦虑不安，会导致脱发，压抑的程度越重，脱发的速度越快。对女性来说，生活忙碌时保持适当的运动量，头发会有光泽且乌黑，充满生命力。因此，建议女性经常深呼吸、散步、做松弛精神的体操等，有助于消除精神疲劳。
　　6、不要使用脱脂性强的洗发剂或碱性洗发剂
　　洗发剂的脱脂性强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激的天然洗发剂，或根据自己的发质选用洗发剂。不要一直使用某种洗发剂。
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