眼下，不少90后、95后年轻人已以“秃头青年”“秃头少女”自居。大批年轻人正在遭遇脱发（脱发吃什么好）的烦恼，脱发、白发已经影响到他们的容貌外表，时常感到焦虑和无奈……

　　不管是男性女性都会有脱发的困扰，造成脱发的原因也不一样，一起来看下吧。
　　女性和男性的脱发后的面貌不一样。大街上能看到很多秃头的男性。而很少看到秃头的女性。那为什么呢？
　　因为女性的脱发是变稀，很少像男性一样会全部掉落，女性一般是顶脱，也就是以百会穴为中心，头发慢慢变稀少。
　　而男性的前额脱发，平常就表现为发际线越来越高，而且头发比较油腻。
　　当然也有人天生发际线高。男人前秃的这种状况，中医一般认为有湿热蕴滞或痰湿瘀阻。西医认为是睾酮过多，四氢睾酮含量过高导致的毛囊坏死。
　　平常雄性激素在体内代谢成四氢睾酮。这个四氢睾酮在头部和面部分布较广。正常剂量可以促进毛发的生长。但是太多太高了会促进毛囊的坏死。四氢睾酮在男性头部分布较多的部位一个是头顶，一个是前额。所以说每一个现象背后都是有原因的。
　　另外一种常见的脱发就是斑秃，斑秃的出现的主要原因是：因为有的人天生敏感，交感神经过度的亢奋，中医也叫虚火太旺。
　　还有一个是性生活过于频繁，耗血散阳，导致肾精肾气亏虚，肝血虚。另外就是工作生活压力比较大，经常紧张焦虑状态，会导致毛细血管痉挛，微循环功能障碍，就是中医所说的心肾不交，精血亏虚，气滞血瘀等，会引起毛囊及周围的营养供应障碍，导致毛发一片一片脱落。
　　一个人每天正常地掉发量在30-100根，有研究发现女性在7月和11月掉发最严重，这种季节性脱发，就像宠物掉毛一样，无需担心，只要换季，大量掉发的现象就会消失。一些消耗性疾病，比如发高烧，工作紧张，熬夜加班都可能引起短期内的脱发，但是这些诱因去除以后，完全可以自行恢复。
　　如果大量掉发连续两个月以上，就有可能是其他疾病引起，比如肾病综合征、甲状腺功能低下、肾上腺肿瘤等，这就需要治疗原发疾病。化疗药物引起的脱发，在停止化疗后三个月到半年内也会重新长出。
　　吸烟和饮酒虽然不是引起脱发的原因，但也会对头发生长产生不良影响;电脑辐射是否会加重脱发没有得到科学证明，但不健康的生活方式肯定会影响头发的生长，而有规律的生活、营养均衡的饮食则会让头发受益良多。
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