脱发这件事是我们都不愿意看到的，其实，脱发也是有预兆的，如果能够早早发现脱发，就进行预防，而这脱发自检的小科普，一起来看看吧。

　　脱发自检的小科普
　　1、 每天掉头发的数量
　　每天脱发小于100根，属于正常脱发范围。如果平均每天脱发超过100根，并持续2-3个月以上，就必须重视了。
　　2、头发的厚度
　　头发厚度（头发密度），用手摸头顶如果能明显感觉到头顶变薄了，一方面说明头发掉了很多，另一方面说明头发变细软了（可能毛囊存在萎缩的情况）。这两种情况都是脱发的预兆。
　　3、头发出油与日俱增
　　头皮是通过分泌油脂来保护头皮和头发的。当头发出油增多的时候，也就意味着皮脂腺分泌比较旺盛，这时候就要多加注意了。这与常见的秃发有着密切关系。
　　4、牵拉头发测试
　　用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次。如果每次只有 1～2 根头发脱落，代表头发基本正常，超出这个掉发范围就要引起注意了，可能是脱发的预兆。
　　5、额角或头顶、发旋发质改变
　　当额角或头顶头发发质逐渐变黄变细，也要警惕脱发，这几个位置脱发不容易被发现。一般当你发现的时候，额角或发际线就已经出现明显的后退或肉眼可见头皮，比如M型、O型、U型等脱发形状。
　　6、单根头发变多
　　人体的毛囊一般生长1~4根头发，亚洲人每个毛囊单位2根的头发居多。如果年轻人头发的毛囊只有单根或单根居多，那么，此时毛囊可能处在休止期或者萎缩状态，如果不加以治疗，将会出现明显的脱发部位。
　　7、对照脱发等级表
　　脱发一般分七级，是否脱发也可以通过对照脱发等级表。不过男女脱发等级表现不同，女性脱发一般不会出现像男性一样秃顶。
　　头发有自己的生长周期，一般来说，脱发部位头发超过一年没有重新长出头发，那么该部位毛囊很有可能就已经闭合，这时候就只能植发了。所以，在日常生活中要多注意头发的变化，早发现，早改善。
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