面对脱发，我们首先想到就是如何做好头发的养护，防止它进一步恶化，那么我们该如何对头发进行养护呢？下面就一起来聊一聊。

　　如何对头发进行养护?
　　①休止期脱发
　　大部分的休止期脱发如果找对脱发的诱因，然后通过食疗辅助，加强头发和头皮的日常护理，改善精神和身体状态，通常在6个月-1年内脱发就会缓解或者停止，头发也会慢慢重新长出。
　　建议脱发的发友均衡饮食，多摄入优质蛋白，如海鲜白肉类、豆类、鸡蛋、牛奶等等，还有保证睡眠，维持一个好心情。
　　②雄激素脱发
　　对于一些处在脱发初期，毛囊没有大面积坏死的发友来说，可以通过药物治疗的方式延缓脱发。
　　米诺地尔和非那雄胺是治疗雄脱的两种常见药物，米诺地尔是生发用的，非那雄胺是抑制掉发的，内外兼治，可以有效改善脱发情况。
　　如果脱发发展到晚期，毛囊已经严重萎缩坏死，那么就需要通过植发来实现头发再生了。
　　简而言之，休止期的头发后期会长出来，但是如果超过12个月还没有长出来，那么就考虑是雄脱了，要尽快进行毛囊检测，看毛囊的萎缩状态，然后针对性地进行治疗！
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