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对于常规掉发问题,一般除了用药外,更有效促进血液循环的方法就是按摩头皮了,今天就教给大家一个正确按摩头皮的方法,更好的帮助头发生长。
如何正确按摩头皮?
用一定力度反复搓揉、按摩头皮,加速头皮的血液流速,改善毛囊营养,既有利于头发的生长,还能使头发亮泽、质地柔韧。
另外,头皮上分布着许多经络、穴位和神经末梢,按摩头皮能够舒经活络,松弛神经,消除疲劳,对于缓解头痛,失眠等问题也有不小的帮助。
抓:进行按摩头皮时,首先十指要微弯并拢,置于自己的头皮处,并以向外扩散状抓自己的头皮,再自然合起来,然后一直重复这样的动作。因为这个动作幅度大,可以抓的面积也大,因此能有效兼顾到所有的头皮处。
搓:搓这个按摩动作需要依靠指腹的力量。首先两手的五指分别微弯并拢,然后插入头发中,感觉到指腹触碰到头皮,并依照前后左右地对头皮进行按摩,这时你会感觉到头发根有被搓到,不用担心,这样会让头皮发热,有利于促进血液循环。
揉:揉这个动作是把手握成拳,然后用虎口处,两手的虎口处按到头发上。然后用两手的虎口去自然地按摩头发的地方,会起到很好的作用的,因为接触面积大,效果也不错。
点:有一种按摩的方法,大家可能都试过,有时候头疼的时候,用十指指尖去敲打,会有一定的作用的。所以,用十指的指尖去点自己的头皮,也会有很好的效果。记得,点的时候一定是短指甲。
敲:敲这个动作相信大家在美容院里都有见过,双手拿掌,然后用两手的小指整根去敲打自己的头发,这样,会让你的头发有一种新生的感觉,效果很好。
治疗脱发的方法有很多种,按摩是其中一种日常护发的方法,每个人的脱发症状不同,需要对应合理的治脱方法,当然,更多问题还是应该到正规的医院进行有效治疗。
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