随着季节的变换，天气逐渐变得寒冷，空气也变得干燥。在这个时候，我们更应该注重个人防护，特别是对于那些爱美的女士来说，更要懂得如何护理自己的秀发。下面让我们一起来看看吧！

　　1、每日清洁
　　健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。同时,过多的油脂还是真菌、细菌的培养基,间接引起头皮屑等问题。优质的洗护发产品不仅可以去除污垢和多余油脂,而且能够补充水分和养分,令头发更强壮健康。养成勤洗头的习惯,为头发补充养分。
　　2、梳头
　　冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。
　　3、洗发水
　　解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。防止头屑出现的较好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。
　　4、洗护分开
　　洗头时,洗发和护发最好分开。秋冬季节头发易起静电,洗头后使用护发素,可以帮助减少这种静电,并补充头发所需的水分,使头发柔顺易梳,富有光泽。洗发时要用指腹轻柔地按摩头皮,促进头皮的血液循环,有助于发根吸收更多的营养。秋冬天气干燥寒冷,应该选择有滋润功效的洗发水。另外,干性头发的人要注意选用弱酸性洗发水,因为碱性洗发水会带走过多油脂,使头皮更加干燥。
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