头部的经脉非常多，经常梳头能够促进头部血液循环，极大改善头发生长环境。而梳头不仅仅是梳理发型，其中的学问也很多。

　　梳头其中的学问
　　1、梳理全头
　　从头中间到两侧，从额头发际一直梳到颈后的发根处，每次5-10分钟，梳头时适当用力，产生微热感最好，促进头部、头皮血液循环，促进毛囊营养吸收，防止毛发干燥、变细、白发、黄发等，同时可以缓解精神压力。
　　2、梳头时间
　　梳头时间最好在早晨起床后和晚上睡觉前。早晨起来梳头，能促进血液循环，让人神清气爽；晚上睡觉前梳头，能缓解压力和疲劳，易于入眠。
　　3、梳子的选择
　　梳子以牛角梳、木梳为好。塑料梳子易产生静电、吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤，不宜使用。另外梳齿宜宽大，这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用，又不至于拉伤头发。
　　4、梳头时要轻
　　梳头时用力需轻，特别是油性发质，否则会刺激皮脂分泌增加，梳后女性朋友扎头不宜过紧，以免使发根受到牵拉而导致脱发，梳头的次数不宜过多。
　　不要认为梳头仅仅只是为了形象好看，经常梳头可以加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象。
　　梳头注意事项
　　1、梳子的选择
　　一般来说平时的梳子尽量选择牛角梳或者是木梳，并且梳子不能过于尖锐或者梳齿过于浓密。这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用，又不至于拉伤头发。
　　选择一个不错的梳子来梳头发，可以改善头顶的血液循环，也能改善毛囊的生长环境，使头发更加健康。
　　2、先梳头后洗头
　　洗头之前梳头，可以让头发中的分泌物、污垢先初步的受到一些物理性清理，洗头的时候会更干净、更彻底。洗完头不要着急梳头，因为湿发时头发非常脆弱，湿发梳头很容易损伤头发造成脱发。
　　经常梳头可以加强对头皮的按摩，改善头部血液循环，使头发得到滋养，从而巩固发根，减少脱发现象，建议大家养成每天梳头的好习惯。
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