端午节时门上挂的艾草除了防蚊虫的实际作用外，大家知道它对头发还有一定的改善吗？不少人试过一阵艾草洗头的正确方法，发质都获得了一些好的变化。

　　艾草洗头的功效和作用都有啥？

　　1、消菌止痒

　　根据艾草性温、味苦、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血的药理来看，艾草对于真菌引起的头皮瘙痒有一定疗效。部分洗发水中也会含有艾草成分。

　　在日常生活中头皮出现炎症、过敏、清洁不当等问题导致瘙痒、感染状态时，除了药物处理还可以用艾草来外部清洗。

　　我们刚开始可以先每周用艾草水洗头2-3次（七天内实际洗头次数），等到头部瘙痒问题逐步开始改善，可以慢慢减少到每周1次用艾叶水洗头。

　　2、修复干枯

　　干艾叶具有多种人体需求的元素，比如丰富的维生素A、B1、B2、C等，还能补充矿物质和蛋白质，很多人会混合茶叶泡水来喝。

　　如果是用于清理头部的话，这些营养元素会随着毛囊孔进入毛囊根部来做深度滋养。

　　3、滋养改善

　　定期定量用艾草叶泡水洗发，让营养物质多进入毛囊对头发有一定的滋养作用，能够在一定程度上改善发质的干枯无光泽感等问题。

　　4、安稳睡眠

　　大家听说过艾灸吗？这就是用风干的艾叶进行辅助来针灸的。www.59w.net

　　作为一道传统养生疗法，艾灸对调理气血、散寒除湿，改善局部血循环都有着一定的帮助，在艾灸时大部分病患都睡着了，这就说明艾叶中的因子还具有一定的安神助眠作用。

　　优质的睡眠质量不仅能够缓解压力、帮助恢复身体机能、加速身体功能运转，还能有效促进头发的生长代谢与毛囊活性恢复。

　　艾草对头发的影响还是有的，在适量的范围内用艾草洗头的功效与作用都比较大，发友的发质和头皮环境都能得到改善，还能香香睡大觉。可艾草洗头可以不防脱发，如果大家出现脱发情况还是需要去专门的毛发科医院进行诊疗。

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