相信大家每一天早起枕头上、梳头梳子上、洗头盆子里总是有不少的头发的掉落，就有很多发友产生了疑问：我这每天掉的头发看起来也不少不会是脱发了吧。

　　根据每一个人的头发情况不同、正常掉发的标准也不相同，每一个人的头发都有一个固定的生长标准去保证掉发和生发的平衡，所以一个健康无脱发的人每天的掉发数量在50-100根之中，低于这个数据说明你的头发生长趋势非常好；在这个数据之间说明你的头发处于健康状态；高于这个数据就要提高警惕头发是不是出现了脱发的前兆。

　　如果一段时间内每天头发的掉落数量都超过了100根，并且头发与之前相比变细软了不少、发量也有减少就要怀疑是不是脱发了。检测方法：你需要3-4天不洗头然后用手指轻轻穿过头发，尝试4-5次如果每一次都超过6根头发的掉落那你有可能要秃了。

　　头发的正常寿命：

　　一般来说每一根头发都要经历生长期、退化期、休止期三个生命阶段，所以每一根的头发的寿命在5年左右，所以头发到一定的年数就会停止生长然后掉落，紧随而来新的头发长出来，如此往复循环就形成了头发的生命周期（头发的寿命）。

　　如何减少掉发：

　　当意识到自己有掉发严重的现象时，先从自身的营养问题、作息规律、洗护习惯等这些日常习惯中找出对头发不利的行为，如果以上问题中并不能找出掉发增多的原因建议去医院进行正规的头皮检测。

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