头发爱出油，还长了很多的小脓包，一碰还挺疼，千万要注意了，这就是毛囊炎！那有毛囊炎该如何进行治疗呢？一起来看看吧。

　　什么是毛囊炎？
　　引起毛囊炎的原因有很多，一般在闷热环境中更容易出现，但是护发和造型产品中的化学物质过敏、螨虫泛滥、细菌感染、压力过大等都有可能导致毛囊炎。
　　一般来说，油性发质更容易得毛囊炎。
　　频繁进行染烫刺激的人，也更容易得毛囊炎。
　　头皮毛囊炎该怎么办？
　　1、避免使用太油腻的护发产品
　　太油腻的护发产品可能会堵塞毛孔，加重毛囊炎，建议不要再使用滋润修复型洗发水。
　　此外，洗头的时候，zui好在头皮和发根部分进行深层清洁，而使用精华液、护发素的时候，zui好仅在发梢部分使用。
　　2、温水清洗头发
　　洗头发的时候记得要用温水清洗，避免刺激头皮。如果用热水洗头，可能会加重毛囊炎，导致更严重的头皮问题。
　　3、避免错误的洗发方式
　　在日常的洗护过程中，有些人喜欢用指甲进行抓洗等，很容易损伤头皮和毛囊，还容易引发头皮感染。
　　洗头发的时候，zui好用指腹接触头皮，并顺着头发生长的方向反复揉搓，保证头皮清洗干净，也不会伤害头皮。
　　4、养成好的生活习惯
　　出现毛囊炎的话，一定要注意自己的饮食、作息。在饮食上尽量吃的清淡一些，少吃辛辣、高糖、油腻的食物，而且千万不要熬夜。
　　5、造型产品慎用
　　毛囊炎期间不要使用造型产品，也尽量少用头皮精华液或者生发液，避免其中的物质进一步刺激头皮。
　　如何预防毛囊炎？
　　1、选择合适的洗发水
　　选择PH值低的弱酸性洗发水。
　　患有炎症的头皮是非常脆弱的。如果选择过度清洁的洗发水，可能会刺激头皮，让毛囊炎变得更加严重。
　　2、选择有去屑功能洗发水
　　有去屑功能的洗发水通常都含有抗菌消炎的成分，可以减轻头皮问题，但是一定要使用正规的产品，才能缓解头皮瘙痒，抑制细菌生长。
　　3、选择含有抗炎消炎的洗发水
　　如果出现了头皮瘙痒、头皮屑多、经常有异味等问题，说明头皮有炎症，可以在医生的指导下选择含有消炎成分的洗剂，比如酮康唑等。
　　4、进行专业的头皮养护
　　实际上，自己在家洗护的效果很有限，更适用于轻微炎症，而且市面上的洗护产品非常多，也很难选出适合自己的那一款。
　　有头皮问题的朋友，可以到医院进行专业的头皮养护，改善头皮问题。
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