很多人都喜欢有一头乌黑柔顺的头发，但不是人人都懂得如何正确保养头发，而想要头发乌黑柔顺，这些日常养护方法可以试试。

　　日常养护方法
　　1、洗发前先梳头
　　很多人都觉得，洗头之后头发总是会乱糟糟的，所以洗头之前也不会梳头。
　　洗头zui忌头发乱，应该提前把头发梳通，尤其要注意把凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺滑地从发根梳到发尾。
　　在洗头发的时候，可以用手指的指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，可以消除疲劳，同时也可以刺激头发快速生长。
　　2、梳子要选对
　　合适的梳子，对于日常保养非常重要，不仅可以让头发变得更加顺滑，而且还可以经常梳头，促进头发生长。
　　一般来说，木质梳子或者牛角梳更适合日常使用，而圆筒梳等专门用来造型的梳子，zui好搭配吹风机或造型产品一起使用，打造出更美观的发型。
　　3、注意饮食均衡
　　很多时候，头发的状态变化，能够看出身体的变化，所以保养头发，也可以从日常饮食入手。
　　头发zui喜欢的营养成分主要是三类：蛋白质、维生素和一些微量元素。其中，蛋白质是发丝的主要组成元素，维生素能够促进头发正常生长，而微量元素会影响头发的结构和光泽。
　　4、经常掉发怎么进行保养
　　按照头发的生长规律来看，正常人每天会自然掉发50-100根。如果每天的掉发量在此范围内，就不必太过担心。
　　如果掉发中有非常细的头发，或者经常有很短的头发，那么应该警惕起来。细发和短发是处于成长期的头发，过早脱落是很不正常的。
　　如果掉发非常严重，zui好就不要指望通过头发保养能够解决问题了，应该尽快去医院进行毛囊检测，让医生给出详细的治疗方案。
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