因为导致女性头发容易油的原因简直是太多了，头发太油腻是不少女生困扰的问题，特别是对于那些长发的女生，一头油发不仅仅会影响形象，洗护的时候也是十分的麻烦。

　　头油的原因

　　头发部位的皮脂腺分泌过多所造成的头油，皮脂腺的分泌程度决定了你的头油程度。有些人天生的皮脂腺分泌就很多，带有着一定的遗传因素，这种情况一般都是男性居多，皮脂腺的分泌也会随着季节的温度增多或者是减少，夏季是分泌最多的季节、秋冬季减少。

　　一般长发的女生因为在头发重力的作用下就会开始慢慢的下垂，发根受到的拉力越大就会越容易出油。头油也是根据个人体质有关，长期的熬夜、内分泌失调、过于油腻的饮食都会造成头发非常容易出油，具体的原因要根据个人的情况来进行定夺。

　　控油的需要注意事项就是不要熬夜，熬夜就是脱发的大敌同时也会导致油脂分泌的加快，不仅会对头发上面造成出油，脸上也会开始出现长痘痘或者是粉刺等情况。

　　远离头油首先你的睡眠就一定不能够出现问题。洗发水较好选用无硅油的洗发水，普通洗发水都是含有硅油的，硅油是个好东西可以让头发亮泽柔顺。

　　但是对于那些头发爱出油的人来说这种润滑的效果会让头发看起来更加的油，无硅油洗发水洗完头发后会更清爽、更干涩。少吃辛辣刺激性的食物、刺激性食物会刺激皮脂腺分泌产生更多的头油，还容易出现毛囊炎、脂溢性皮炎等问题。

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