天气变冷之后，不管是油性发质还是干性发质，都要接受寒风的洗礼，头发也就越来越毛躁，出现缺水的情况，而想要给头发补水，请记住这四点建议。

　　想要给头发“补水”请记住这四点建议
　　天生爱出油的细软发质就更难了，刚洗完头会“炸毛”，但是一天不洗又会油腻。
　　这一切都表明：头发“缺水”了。
　　缺水的原因分为两种，一种是内因，比如压力大、熬夜、饮食不均衡，另一种是外因，大多是洗头和吹头发的方法不正确，或者经常染烫。
　　1、洗头前先梳通头发，不要在湿发的情况下梳头。
　　2、洗完不要用毛巾用力擦头，应该轻轻按压吸走水分，然后用吹风机低温吹干。
　　3、洗头的水温zui好接近体温，不要用烫手的水洗头。
　　4、选择适合自己的洗护产品。
　　另外牢记5点实用建议
　　1、正确的洗头方法
　　洗头时动作要轻柔，可用指腹轻轻在头皮处按摩打圈，切忌用力抓挠头皮。
　　2、选择合适的梳子
　　不要使用产生静电的梳子，可以选择木梳，或者牛角梳。
　　3、吹头发要小心
　　使用吹风机的时候，温度尽量低一点、和头发的距离远一点、时间短一点。
　　4、使用护发素
　　护发素含有阳离子表面活性剂，能在头发表面形成保护膜，可以保护头发免受外部的伤害。
　　而且，护发素可以在一定程度上抚平表层缺损或翘起的毛鳞片，使头发的柔顺性增加，甚至可以减少静电，避免毛躁、打结。
　　5、选对产品很重要
　　不同洗护产品的成分、功效都不一样，zui好按照自己的发质和需求选择合适的产品，或者也可以定期去理发店、美容院进行头发护理。
　　改善发质、预防脱发，一定要从日常护理入手。
　　但是，出现脱发状况之后，zui好不要期待日常护理能够解决问题，一定要尽快去专业机构，用专业仪器检测一下。
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