女生相亲的时候最怕碰到这三种类型：秃、胖、矮！但是这三个特征往往就像是亲兄弟一样绑定在一起。当你在遇到一个胖子的时候，他十有八九也是个秃子。曾经有人做过调查发现肥胖人群比正常体重的人更加容易秃顶，其比例大约为10:1。

　　一般来说当人体的营养摄入不足的时候就会开始出现脱发的现象。而相对于比较纤瘦的人来说肥胖人士所需要的营养素会比较高，因此肥胖人士发生脱发的频率就会比较高，而与此同时过分肥胖确实是导致脱发的主要因素之一。

　　肥胖性脱发指的就是当一个人出现了肥胖情况以后，由于体内所需要的营养素增高了，一旦没有达到一个正常的营养摄入，那么就会很容易出现肥胖性脱发。

　　一般来说肥胖性脱发的严重者多数都是老年男性，而这是因为男性一般在中老年期间非常容易“发福”，营养缺乏、精神紧张、血虚、肾虚等等都会导致非常严重的脱发问题。

　　如果想要预防肥胖性脱发，首先就必须要控制好体重，不要让身材再继续发胖，因此平日里需要多进行一些体育运动来消耗脂肪，并且一定要持之以恒。

　　同时在饮食方面还需要多加注重，比如说多吃一些鸡蛋、豆类等等来补充蛋白质、减少糖类的摄入、多吃新鲜的水果与蔬菜、三餐饮食均衡、不要暴饮暴食等等。

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