敏感人群会对部分洗发水过敏，一用就起小红疙瘩，或者洗完还是油腻，总感觉冲不干净，所以比普通人群的担忧更多，而长期不使用洗发水洗头，真的会让头发变得更好吗？一起来看看吧。

　　长期不使用洗发水洗头头发变得更好吗？
　　你知道“no-poo”运动吗？
　　“no-poo”代表了一种生活方式——不用洗发水。他们认为头皮分泌的油脂是自然进化的结果，而洗发水打破了这个自然过程，导致头皮环境恶化。
　　一位成员说，使用洗发水会洗掉正常分泌的油脂，然后头皮就会分泌更多油脂，所以只能选择清洁力度更大的洗发水，这样就会陷入了恶性循环。
　　其实，在洗发水诞生之前，全世界的人都用自然植物洗头，比如我国就常用皂角、草木灰、淘米水。
　　《happy hair》中介绍的方法，大多都是这类替代品，包括淘米水、面粉、酒精、醋。不过实践之后发现，发质变好的确实是极少数。
　　不用说过敏的风险有多大，了解一下头皮分泌的油脂就知道结果了。
　　油脂根本不溶于水，所以清水是洗不干净的。如果加上一些其他东西洗头，虽然油脂能够洗掉，但是很可能会头皮感染。
　　一旦洗不干净，油性发质的人群预计会率先患上脱发和脂溢性皮炎，甚至出现湿疹。
　　从另一个角度来说，如果面粉和淘米水这类东西那么好用，科学家何必发明洗发水……
　　洗发水到底伤不伤头发？
　　总的来说，利远远大于弊。
　　洗发水已经有几百年的历史了，成分很安全，而且随着科学的进步，洗发水厂家也在想办法改善，添加了更多温和的护发成分，放心用就行了。
　　国内也有人正在尝试“no-poo”运动，可以参考一下他们的经验，但是也要注意禁忌，比如真菌感染的头皮千万不要尝试。
　　下面将介绍一些减少洗头损伤的小技巧：
　　1、根据自己的发质选择洗发水
　　2、每周洗头2-3次，出油多可以增加1次，不要太频繁
　　3、根据季节变化及时更换洗发水
　　4、吹风机温度不要太高。
　　5、适量使用护发素和发膜，但是不要涂抹头皮。
　　建议大家还是不要在家尝试各种偏方，尤其是有头皮问题的人群，一定要去医院进行正规治疗。
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