在女性怀孕的时候，身体里面的雌激素水平会升高，这会让我们的头发看起来更加浓密有光泽。而分娩了以后，体内雌激素水平大幅度下降就会造成产后脱发。

　　产后脱发有一个生理性的原因，这个时候我们需要做的就是放松心情，等着我们的身体自行调整恢复。但是产后一些不好的习惯也会加重脱发的情况，其中最多见的就是月子里面不洗头。

　　虽然现在我们一直都在强调科学坐月子，但是就是有那么一些人死守着以前的糟粕不放。月子里一个月不洗头，满头的油腻，甚至生虱子发臭，头发大把大把地脱落。要养成良好的卫生习惯，即使是月子里也需要正常的清洁，可以在保暖情况下洗头洗澡，注意自己的个人卫生，不会造成什么月子病，太脏了反而容易造成产褥期感染。

　　还有的妈妈在产后疏于对头发的护理，都是胡乱清洗，在洗头的时候我们要做到动作轻柔，同时梳头时候，不要大力拉扯头发头皮，这样也会减少对于头发的损伤。

　　在一般的情况下产后脱发不需要特别的担心。因为这是一种正常的生理现象，在自己的饮食、习惯上面多多注意就好了，一般来说产后脱发会自动停止脱发的。

　　产后期间内每位女性的脱发区域大多都是不固定的，如果说有一些新妈妈的脱发情况已经在头部的某个部位显的特别明显，小编还是建议你及时来医院接受一次正规的检查，看看除去产后脱发的问题外，你的脱发是不是因为其他因素。

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