洗头勤对发质没有伤害，也不需要天天洗头，特别是每个人的具体情况不同，洗头频率应依季节和发质而定。而你知道吗？这4个洗头习惯，不仅无效还伤头皮。

　　4个洗头习惯，无效还伤头皮
　　比起洗头频率，一些洗头时的习惯更易损伤发质，导致脱发。
　　1、太热的水洗头
　　太热的水不仅会损伤头皮，还会伤害毛干，洗发的水温zui好略高于体温，建议控制在40摄氏度左右。
　　当然，也不建议用太冷的水洗头，一是可能不太容易清洁，二是如果冬天用凉水洗头，头皮会冷得发麻。
　　2、直接往头皮上倒洗发水
　　这个操作不好控制量，很容易造成浪费，而且集中倒头上的洗发水浓度过高，可能会对头皮造成刺激。建议把洗发水倒在手上，再抹到头发上。
　　3、用指甲挠头皮
　　尤其是有头皮瘙痒感人群，洗头时喜欢用指甲用力挠抓头皮，觉得这样可以止痒。
　　其实这样做只会越挠越痒，如果把头皮挠破还会有感染风险。正确洗头方式应该是用指腹以划圈方式清洁头皮，有时间还能按摩一会。
　　另外洗头时zui好不要边洗边梳，以免头发打结或断裂。
　　4、湿发直接使用护发素
　　为了拥有一头飘逸柔顺的头发，护发素是多数人的选择之一，不过绝大部分人都是凭直觉瞎用。
　　用需要冲洗的护发素时，zui好擦干头发至不滴水时再抹上，不然护发素很快会被稀释掉，效果大打折扣。涂抹后zui好维持3分钟后再洗掉，给护发素多一点时间做热身运动。免洗护发素则需要在头发半干时使用。
　　还有，涂抹护发素时尽量别沾头皮，容易加重头皮负担，涂抹头发就行。
　　一份洗头后护理小贴士
　　洗头发后不要用毛巾搓，湿发时头发表面的摩擦力增大，会增加对头发纤维的机械损伤，让发质越来越差。
　　正确做法：先用毛巾由上往下按干水分，再让它自然干或用吹风机吹干。
　　使用吹风机有3点注意事项：1.温度尽量调低一些；2.跟头皮需保持15厘米距离，吹时要时不时地抖动一下吹风机，避免直吹使头皮产生灼烧感；3.不要吹太久，也不要把头发吹得特别干，摸着还有一丝湿润即可。
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