现在秃顶的人是越来越多，而经调查发现，目前脱发的主力军居然是年轻人，而年轻人秃顶无疑让我们对头发问题深感恐慌，那么秃顶的原因究竟是什么呢？头发秃顶了该怎么办呢？

　　1、精神压力大、作息不规律

　　长期处于高压环境下，精神紧张、忧郁、经常性失眠导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血供应，引起头发脱落。

　　也就是这些神经过度紧张，作息不规律，长期睡眠不足导致我头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。

　　缓解方法：释放压力、调节作息

　　通过冥想、散步、做瑜伽、听歌舒缓压力，找到压力源，自我调节，因为压力造成的脱发问题是可以缓解的，一旦消除压力，头发可能就会再生。

　　2、家族遗传

　　B发友讲述其造成自身秃顶的原因是遗传导致的，其父母脱发，受父母双方或一方的遗传基因影响，其出现同样类型的秃发。

　　缓解方法：早期预防

　　3、雄性激素分泌过旺

　　其秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛，这是由于，皮脂腺主要受雄性激素的控制。面部、头部分泌出过多的油脂，当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，长期以往，就逐渐从脱发演变成了秃顶。

　　缓解方法：调整饮食、尽早治疗

　　可采用以下方法解决

　　因为秃顶并不是一下子就造成的，它是从刚开始的掉发，到大面积的脱发，之后再逐渐成了秃顶，所以，在从掉发开始，我们就要提高警惕，采取措施。

　　1、脱发前期——食疗+养护

　　前期，我们可以通过自我调节，饮食等方法进行缓解治疗，日常生活中可以吃一些黑豆、海带、黑芝麻、坚果、燕麦等食物，另外应少吃高糖食物和油腻食物，可以减轻头皮皮脂腺分泌，对保护毛囊健康很有意义，注意适当清理皮脂。

　　2、脱发中期——药物治疗

　　口服药物非那雄胺，或外用药物米诺地尔。米诺地尔外用制剂有5%和2%二种规格，5%的米诺地尔比2%的米诺地尔更有效，一般5%的米诺地尔用于男性患者，2%的米诺地尔用于女性患者。

　　3、脱发后期——植发治疗

　　植发手术主要是提取后枕部位健康的毛囊，然后移植的脱发区域，从而是脱发区的毛发重新长出，是一种持久有效的解决方法。一般植发手术2个月后就会看到明显效果，6个月-12个月后就会效果达到更佳。

　　总的来说，在脱发初期我们就应该及时采取措施，如果通过药物、饮食等各种方法终不能缓解，那么就要尽早通过植发来解决，切不可等到后枕部位资源不足，无毛囊可移植的时候再想着挽救，那么这时已为时已晚。

　　免责声明：文章和图片由网友自由发布，如有侵权，请联系删除。