一头浓密的秀发不仅是青春的象征，更是自信的来源。然而，越来越多的年轻人发现自己正面临着脱发的困扰。是什么让曾经乌黑亮丽的头发逐渐稀疏？今天，我们就来深入探讨这一现象背后的原因，并提供一些实用的解决方案。

　　年轻人脱发原因
　　精神压力
　　现在的年轻人大多数压力都很大，每天的焦虑和不安也是导致脱发的元凶。人们压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
　　营养不良
　　生活中由于饮食上的不注意，使得头发生长所需的某些营养元素没有达到一定标准而引起脱发。
　　因此营养不良时往往会造成脱发，一般来说，营养不良性脱发的前兆是头发变细、失去光泽、易断裂。
　　熬夜
　　晚上不睡，白天不醒才是当代青年真实写照。熬夜会使人们机体免疫力下降，如果身体经常处于疲惫状态，头发吸收养分不足，就会导致脱发。
　　如果长期在晚上熬夜还会使大脑一直处于高度紧张的状态下，导致头皮血液循环不畅，久而久之造成毛囊萎缩。
　　哪些人容易得脂溢性脱发？
　　脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，其病与遗传、雄性激素、皮脂溢出等相关。脂溢性脱发普遍发生在男性身上，所以也被称为男性型脱发，当然女性也有得脂溢性脱发的，只是数量比较少。
　　在中国，脂溢性脱发的患者初步估计超过1亿，男性的发病率高达21.3%。也就是说，大概每5个男人当中，就有一个脂溢性脱发患者。
　　1.30岁左右的男性
　　随着年龄的增长，脂溢性脱发发生的几率会逐渐增加，一般男性发于20-40岁，30岁左右是发病的高峰，之后机率会越来越小。
　　2.脑力工作者
　　从事紧张复杂脑力劳动的人，长期处于精神压力和紧张情绪中，为了维持正常的新陈代谢等机能，会分泌较多的雄性激素，从而导致脂溢性脱发。
　　3.雄性激素分泌旺盛的人
　　脂溢性脱发也叫做雄激素性脱发，也就是说，脂溢性脱发的诱因本就是雄性激素分泌过盛，所以体内雄性激素多的人更容易患有脂溢性脱发。
　　4.家族有脱发史的人
　　脂溢性脱发具有遗传性，而且这一类基因在男性身上体现为显性基因，所以当你的父亲脱发时，你大概率会脱发，只是时间的早晚问题。所以有亲人脱发的，一定要注意自己的生活习惯和饮食习惯，不然你也会出现脱发问题。
　　如何应对脱发？
　　脱发主要看头皮和发量，如果掉发很多，但是发量正常，不用着急，这大多数是一些内分泌失调或者精神因素的原因，可以通过调理恢复。
　　对于有明显稀疏、光裸区，证明这个地方的毛囊已经失去生命力，起死回生的几率几乎为“0”，用药效果也可以忽略不计，这种情况如果有植发意愿可以选择植发治疗。
　　很多人听到“遗传性脱发”会感到恐慌。因为大家都知道，遗传的DNA很难通过外力改变，遗传性脱发一旦发生，几乎很难逃脱“秃顶”的结果。
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