总有很多发友会抱怨自己的发质突然变差了，总是容易打结而且干枯毛躁，到了秋冬季节更加明显！如果经常待在空调房里发质受损就更严重，出现干枯毛躁的现象也比较常见，除此之外还有经常使用吹风机，频繁烫发染发，都会使发质变差！那么日常生活中我们应该注意哪些方面呢？

　　1、长期待在空调房
　　空调房或者暖气室，空气中水分比较少，干燥的空气会反吸头发中的水分，待的时间一长，头发就容易发生分叉、毛躁、断裂或起静电的现象。
　　2、经常使用吹风机
　　让头发自然晾干是最好的，吹风机会吹走头发中的水分，如果是热风还会损伤发质。急着出门或者担心着凉，想要用吹风机吹干，这时候需要注意吹风机离头发不要太近了，风的温度也不宜过高，以免烫伤头发，引起头发枯黄干燥。
　　3、紫外线晒伤
　　紫外线特别强的时候，出门时最好戴上太阳帽或者打太阳伞，这样可以减少紫外线照射头发，引起头发毛鳞片的损伤，出现脱水干燥，脆弱易断的现象。
　　4、反复烫染
　　烫头发和染头发最好不要同时进行，每次间隔的时间至少要3个月以上。就算是再好的药水，也会给头发带来伤害。如果不给头发一个“喘息”的时间，发质自然会越来越差。
　　5、喜欢用发胶
　　发胶中含有很多化学成分，而且质地黏腻，容易沾染空气中的灰尘，会影响头发和头皮的呼吸作用，所以最好不要天天用。
　　6、游泳时不戴泳帽
　　泳池为了消毒杀菌，常会用含氯的化学制剂，有一定的腐蚀作用，头发长时间接触这种水，容易导致干枯发黄。所以游泳前最好戴上泳帽，并抹上护发素。
　　7、空气污染
　　现在城市环境污染严重，空气中弥漫着风沙、灰尘、雾霾等粉尘，头发长时间暴露在被污染的空气中，也容易引起干枯发黄。长期处于油烟环境的朋友，做饭时最好也戴上帽子，可以减少发质受损。
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