在许多人心中，脱发似乎只是个遥远的传说，直到有一天，自己成了这传说中的一员，才恍然发现脱发的来临竟是如此神秘莫测。脱发，这个看似简单的问题，实则背后隐藏着复杂多样的成因，远非熬夜、用脑过度所能简单概括。

　　经常爱脱发是因为熬夜的原因造成的吗
　　熬夜可以提高DHT含量。夜间大脑被迫长期处于工作状态，为了维持这种状态，身体会分泌更多的雄性激素，会间接提高DHT含量，加快雄性激素脱发的进程。这个理论解释了经常爱脱发是什么原因造成的。你想减少掉发，那第一件事就是保持健康的睡眠习惯，这一点不改，很难见到效果。
　　熬夜会导致头皮的含氧量降低。头发的生长是和体内荷尔蒙调节有密切关联的过程，熬夜最伤害内分泌系统，尤其是女性反应会更明显，一般来说，皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调。不仅使得皮肤含氧降低，还会使得原本有雄脱基因的人群加速脱发的进程。可见熬夜是杂草经常爱脱发的一大原因。
　　熬夜造成的压力可引起脱发。科学家在小鼠身上做了实验，发现精神压力会改变毛囊的生长周期，使毛发生长提前结束，而且精神焦虑的小鼠的毛囊周围会产生对毛囊有害的炎症反应，证明了压力会导致休止期脱发。
　　有科学家利用果蝇试验，证实熬夜会激活和部分特定的激素，类似“压力”和“情绪”的激素最多（比如促肾上腺皮质释放激素CRH），这类激素会引起弥散性脱发 （diffused hair loss） 和休止期脱发 （telogen effluvium），诱发大量脱发。这个实验也证实了熬夜是造成经常爱脱发的原因之一。
　　经常爱脱发除了熬夜还是什么原因造成的
　　雄性激素脱发。雄性激素脱发是目前最常见的脱发类型，这种脱发的发病原因包括雄激素、基因、外界环境等多方面的因素。简单来说就是因为基因表达，导致雄脱患者脱发部位的毛囊对雄激素更敏感，同时这里雄激素DHT的含量也比较多，DHT会抑制毛囊发育导致脱发。
　　雄性激素脱发是造成经常爱脱发的主要原因之一，根据流行病学统计，我国男性的发病率是大概是21%，女性的发病率大概是6%，可见雄性激素脱发的广泛性。
　　休止期脱发。英文缩写TE。TE可分为急性休止期脱发ATE和慢性休止期脱发CTE。其中CTE一般是四五十岁的女性朋友们的问题；而ATE则是所有男性和女性都可能发生，包括婴儿，而且ATE有一个非常重要的特性，那就是可自愈性。
　　虽然休止期脱发是一种很常见的，造成经常爱脱发的原因，但这个脱发自愈率很高。发病到自愈过程是这样：被诱发，经过2~4个月的潜伏期开始脱发，持续3~6个月，消除诱发因素后3~6个月毛发再生，但要长长、长好达到审美要求，可能需要一年、一年半左右，这和自身头发生长速度息息相关。这个自愈几率是95%左右。
　　生活中比较常见的就是这两类脱发，此外经常爱脱发是什么原因造成的，就是比较明显的斑秃和疤痕性脱发。一般来说，一个正常人不会好端端的就得病，大都和自己的生活习惯、心里状态有关，脱发只是其中的一个小毛病，大家难以忍受。所以为了健康，还是保持一个良好习惯为好。
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