发现脱发不可怕，可怕的是你不理脱发。脱发并不是什么不治之症，治好脱发也不是多么复杂的事儿，关键就在是要快、准、稳，即越早越快的治疗，准确的分析脱发状况，找到相应的治疗方法。做到这几点，能将我们脱发的治愈率提升八成，也能尽早的摆脱脱发的烦恼。

　　1.分清脱发类型

　　想稳妥的诊断脱发类型还是要去医院看，求助专业的医生，如果我们想自行判断分析，不妨试试下面的思路。

　　A.成块状的头发脱落，脱落处头皮光滑无任何毛发，优先考虑斑秃。斑秃也是较容易辨认的脱发类型。

　　B.发际线明显上移，M型脱发、头顶稀疏，并伴有头发细软很难长长，优先考虑雄脱。

　　C.短期内大量脱发，但是总体发量没有明显减少，优先考虑休止期脱发。

　　2.确立初步治疗思路

　　一般来说，5年之内的治疗效果是的，所以治疗一定要趁早，但即使超过5年，也不要轻言放弃。

　　A.斑秃

　　如果使用药物，需要在医生的指导下，情绪和心理压力往往也会明显影响治疗效果。如果严重的斑秃久治不愈，则要去正规医院的皮肤科求助。

　　B.雄性激素性脱发

　　治疗手段：男性内服非那雄胺+外用米诺地尔；女性外用米诺地尔；毛发移植手术。

　　C.休止期脱发

　　找出导致脱发的诱因，食疗辅助，加强头发和头皮的日常护理，改善精神和身体状态。

　　3.治疗脱发常见方法

　　A.DHT抑制剂类

　　较常见的是非那雄胺，还有一种是度他雄胺，两者都比较适合男性使用。女性雄脱，医生会开一些抗雄激素的药物例如螺内酯之类的药物服用。

　　B.米诺地尔

　　男性使用5%，女性使用2%的浓度是比较适合的起始治疗策略。使用方法就是每天两次，每次1ml，可以规律使用半年后再观察自己的掉发情况作出相应调整。如果有效可以坚持使用，如果无效就尽快考虑更换其他方法。

　　C.植发

　　如果头皮上的毛囊纤维化，那么再多的药物也无力回天，只能靠植发解决。

　　D.LLLT低能量激光

　　低能量的红光对于皮肤的毛囊有一定益处，不仅调节5alpha还原酶的活性，减少DHT作用于毛囊，还能减少炎症因子的产生，保护毛囊正常生理功能。

　　E.维生素

　　与头发生长有关的营养素包括维生素A，维生素B族，锌，铁，不饱和脂肪酸等等，保证营养充足是促进头发生长的重要因素。

　　F.锯棕榈

　　如果因为各种原因不敢使用非那雄胺，且以头顶稀疏为主的男性发友可以根据自己的情况尝试。

　　G.防脱洗发水/抗真菌洗剂

　　防脱类产品，包括像A酸、低氧诱导因子(HIF-1)、腺苷等成分可以模拟头皮低氧环境，诱导出有助于生发的细胞生长因子。另外，头发大量出油、头屑反复的马拉色菌感染也常被认为与雄脱并发，因此可以定期使用酮康唑和ZPT类洗剂来减少局部感染和炎症。

　　4.脱发治疗方法总结

　　A.早期雄脱

　　使用非药物性护理型成分，出油严重或有头屑则尽早使用酮康唑类洗发水，可以考虑服用维生素，配合使用激光生发梳。

　　B.休止期脱发

　　使用非药物护理型成分，配合食疗。

　　C.轻中度雄脱

　　药物治疗，非那雄胺+米诺地尔（男性）；米诺地尔（女性）。配合内服维生素制剂，以及激光生发梳。

　　D.中重度雄脱

　　药物治疗一段时间后，可以考虑植发。

　　关于脱发的综合治疗是一件极需要耐心和毅力的攻坚战，希望大家能找到适合自己类型的正确方法，打赢这场拯救头发的战役。

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