在生命的旅途中，身体的每一处变化，都是健康状况的无声诉说。就像一场即将上演的戏剧，总会有预演的信号，提醒着我们即将发生的故事。脱发，这一看似普通的生理现象，其实也隐藏着不少预警信号，它们或明显，或隐匿，等待着有心人的察觉。然而，往往在不经意间，这些信号被忽视，直到头发稀疏，方悔不当初。

　　大量脱发前往往都有哪些征兆？
　　洗头掉头发增多
　　这是最容易被察觉的脱发征兆。洗头的时候，如果连续很长时间都感觉洗掉的头发很多，甚至一把一把的掉，那绝对是有问题的。
　　人的头发虽然每天都会掉，但是基本维持在100根以内，超过这个数量就不是自然原因掉发，而是激素、精神因素等造成的脱发。
　　头发开始变细软
　　仔细观察一下自己掉的头发，是不是变得又细又软了？这是非常不好的一个征兆，这意味着头发的生长出现了大问题，毛囊功能减弱，头发在生长期直接进入休止期后脱落。
　　这种现象的根源往往是雄性激素代谢的DHT的影响，属于脱发中最难治疗的一种情况。
　　18岁左右脱发严重
　　脱发的时间往往也预示着脱发最终会到什么程度。
　　一个人在18~22岁开始脱发，很大几率就是遗传性脱发，而是比较严重的遗传性脱发，因为遗传脱发的基因一直就有，当你18岁进入青春期激素分泌旺盛的时候，脱发开始显现出来了，并且以后会越来越严重。
　　反之，如果你30岁才脱发，或者40岁才开始脱发，那说明你的遗传脱发基因并非那么致命，或者说你的生活习惯更有利于毛发生长，无论是那种情况，你比那些早早就脱发的人更容易控制脱发程度。
　　头发出油增多
　　头发出油多往往是激素旺盛和内分泌失调的原因，这两种原因都会导致大量脱发。单纯的头发油不可怕，如果头发有油、又细，洗头还掉很多头发，那就是脂溢性脱发，非常难控制。
　　头皮屑增多
　　头皮屑并不是头发洗不干净，而是头皮上感染了真菌。偶尔有一些头皮屑是正常的，但是头皮屑大量出现的时候，头皮环境已经被真菌破坏了，不及时清除这些真菌的话，头发生长会受到影响，以后头发会越掉越多。
　　发现脱发的征兆了，应该怎么办？
　　减少脱发诱因
　　不管是遗传性脱发，还是暂时性脱发，都有一个“诱因”。比如，你经常熬夜，会导致激素分泌增加、内分泌失调，这就是诱发脱发的一个因素，要尽量避免。
　　除了熬夜之外，饮食油腻、精神紧张、压力大、染发烫发等都是常见的诱因。为了避免脱发加重，上述行为都要格外注意。
　　减少牵引性脱发
　　简单来说，可以把头发剪短来避免头发经常受到外力牵拉，因为你的头发本身已经很脆弱了。马尾辫不要扎、大背头不要梳，这些小细节都会导致头发掉得更多。
　　使用药物
　　目前有两种药物可以有效应对早期脱发。非那雄胺可以减少DHT浓度从而止住脱发，米诺地尔则可以刺激毛囊生发，两者结合使用对早期逆转脱发相当有效。
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