加速变秃的一个行为 几乎每个人都有的熬夜
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2024-08-30 16:40
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各位夜猫子,熬夜一时爽,一直熬夜一直爽?别逗了,你这是在“透支”健康啊!你知道吗?熬夜不仅会让人变丑,还会让人变笨,变老,变胖,变弱……简直就是“变”字大集合。
1.熬夜会变傻!
当我们在睡眠的时候,血液会周期性地大量流出大脑。每当血液大量流出,脑脊液就趁机发动“攻击”,脑脊液进入之后会清除毒素,比如导致阿尔茨海默病的β淀粉样蛋白。
也就是说:“在你睡着的时候,被洗脑了。”
而这样的清洗,只有在睡着后才能做到,让人一觉醒来,拥有一个清爽的大脑。没睡着的时候,脑脊液并没有趁虚而入的机会。
所以,多睡一点,不要熬夜,脑子洗不干净,真的会变傻 !
2.熬夜会变秃
首先,熬夜赶论文和熬夜打游戏或者熬夜做其他事情等等……都属于睡眠剥夺行为,单纯的睡眠剥夺不会直接导致脱发,有的人习惯每天睡四五个小时,也不会脱发。
如果你有天选之子的脱发体质,比如家族脱发遗传基因,以及雄激素双氢睾酮分泌旺盛。那么熬夜会诱使、加速、加剧你脱发的进程。“一时熬夜一时爽。一直熬夜,请做好秃顶的准备。”
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长时间熬夜,自身作息不规律,可能会导致激素分泌异常,进而影响头皮正常代谢,出现皮脂过度分泌情况,继而容易堵塞毛囊,导致熬夜秃头。2024-08-30 18:01:41回复0回复加载更多
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