拥有一头浓密亮丽的秀发是许多女性的梦想，但现实生活中，不少女性却面临着头发细软、稀疏的问题，这不仅影响美观，也可能带来一定的心理负担。了解头发细软、稀疏的原因，有助于采取针对性措施，呵护每一缕青丝。

　　女性雄激素性脱发
　　女性雄激素性脱发通常从头顶发缝开始，向两边蔓延性稀疏，前额发际线并不后移。早期不易被觉察 ，前额稀疏也可以剪各种刘海来掩饰。在梳头或洗澡的时候，可通过变细的马尾辫、较宽的发缝及掉发数量来观察脱发进程。
　　产后脱发
　　大多数产妇在分娩后会发生不同程度的脱发，主要是因为激素水平变化和分娩压力引起。产后营养不足，身体缺乏必要的铁、锌、维生素等也会脱发。产后脱发一般持续6个月至1年左右，尽早的毛发养护可以避免永久性脱发的发生。
　　更年期脱发
　　更年期脱发与激素水平变化、内分泌失调有一定的关系。过了40岁女性雌激素逐渐减少，头发会变得日益稀薄、细弱。而情绪波动、睡眠不好、体重变化影响也会诱发脱发。出现上述症状，应积极的调整心态，通过毛发养护或用药来缓解。
　　节食减肥
　　减肥是女性一辈子的事业，许多女性采用节食减肥，导致蛋白质、微量元素、维生素摄入减少。女性身体营养缺失，毛囊生发能力变弱，会抑制头发生长，出现头发枯黄、细软、脆弱等问题。
　　烫发染发
　　烫染对头发毛鳞片有强裂的腐蚀作用，经常烫染或强力摩擦洗发会使毛鳞片受损，头发的水分和养分流失就会干枯毛躁，甚至分叉 、断裂。
　　且一些染发剂含有害物质，接触后可能出现过敏，头皮上起小红疙瘩。建议选择含滋润和修护功效的植发洗护产品，对头皮头发整体护理。
　　甲状腺疾病
　　甲状腺激素控制着人体细胞的新陈代谢，并影响人类有机体中的毛发形成毛囊细胞。女性甲状腺功能差(甲减或甲亢)会导致头发脱落、掉发、脆弱使发质变差。甲状腺疾病需要由经验丰富的内分泌专家来治疗。
　　头皮老化
　　我们头部皮肤老化的速度是脸部皮肤的6倍。随着年龄的增长，加上熬夜、环境污染、使用发胶啫喱等造型产品都会加速头皮老化，加重脱发，导致额头皱纹和眼角下垂，使面部皮肤全面松垮。
　　因此，头皮和脸皮一样需要被重视。定期做头皮护理，如头头皮按摩和补充营养能够延缓头皮衰老，提高毛囊生长活力，减少白发，增加头发浓密度。
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