在对抗脱发的征途中，许多人踏上了漫长而曲折的道路，尝试了无数所谓的“民间智慧”。然而，并非所有努力都能换来期待的结果，一些流传甚广的“生发偏方”，实际上可能适得其反。比如，长期以来，“生姜擦头皮促生长”的说法深入人心，但科学研究揭示，其中的主要成分6-姜酚反而可能抑制毛囊活动，导致事倍功半。

　　在说增加发量之前，我们还要对头发有一定的认知
　　每一位成年人大约有10万根头发，它们都有自己的生长周期，分为生长期、退行期、休止期，一般生长周期比较长，大约4-6年，退行期只有几周，休止期2-4个月左右，就这样周而复始的生长，从而来维持头发数量的稳定。
　　因此，想要增加发量就得做好这两点：
　　一是防脱
　　首先就是要做好防脱工作，否则头发就会越掉越少
　　正常情况下，每天头发脱落的数量在100根之内，如果大于100根则属于严重的脱发，按照这样下去，用不了多久就会成为“秃子”
　　二是生发
　　如何生发增加发量，一定要采用科学的生发方法，如药物生发、医学养护
　　药物生发就是使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物来进行防脱生发，具体如何使用，一定要遵循医生的嘱咐，小心有副作用。
　　医学养护生发，这种生发方式安全无副作用，一般3个月左右就能看到明显的效果。它的生发原理就如同医美护肤一样的道理，可以直达真皮层，为头发的生长提供更多的营养物质。
　　如何让发量增加？
　　总结：发现脱发问题需及时对症治疗，一定要阻止头发继续脱落，除此之外，就是要让之前脱落掉的头发重新生长起来，从而来实现发量增加。
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