宝宝的到来，带来了无限喜悦；然而，许多新妈妈也在产后面临了一个意想不到的挑战——大量脱发。据统计，约70%的妇女在生产后几个月会遭遇这一现象，尽管令人困扰，但值得庆幸的是，它通常是暂时性的。下面我们一起来揭开产后脱发的神秘面纱，学习如何应对这个阶段特有的身体变化。

　　女性产后为什么会大量脱发？简单来说，可以概括为以下四点：
　　1、体内的雌激素水平的变化。
　　妊娠期间孕妇分泌的雌激素比平时会多一些，这时候正常脱发的速度就会变慢，头发也显得浓密、顺滑、有光泽，而且极少有头垢和头屑。分娩之后，体内雌激素开始减少，在怀孕间期该脱落但没脱落的头发，现在一起脱落了，就会有一种产后脱发数量明显多于平时的感觉。
　　2、缺少营养物质
　　女性在怀孕期间对各种营养物质的需求比较高。在分娩后若不及时补充体内缺少的蛋白质、钙、锌、B族维生素等营养物质，就会影响头发的正常生长及代谢，使头发枯黄、易断和脱落。
　　3、精神压力
　　产后带婴儿对新手妈妈们来说是个非常大的精神挑战，很容易疲劳、缺乏睡眠。种种压力和不规律的作息时间也会引发脱发。
　　4、头发洗护不当
　　很多妈妈们在月子期间不敢轻易洗头，时间长了环境中的灰尘就会混合着皮脂堆积在发根，使头发出现分叉，断裂和脱落。同时，油脂和灰尘的大量堆积，会使细菌和真菌滋生繁殖，还有引发毛囊炎和头皮感染的风险。
　　这样看来，妈妈们产后会脱发其实是一种非常正常的现象。产后脱发并不需要特别的治疗，只要有足够的的耐心和时间就可以。在产后6个月内，为了宝宝的健康，不建议使用任何口服或外用的生发产品。针对一般的产后脱发症状，妈妈们只需要调整好心态，做好头皮清洁、均衡饮食、缓解压力、减少熬夜就可以。再耐心等待几个月，脱发就能自愈。如果产后半年，仍然大量脱发，那就需要引起重视了。
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