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脱发不再是老年专利 年轻人如何重拾浓密秀发
来源:网络  
2024-10-31 17:06  
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  脱发,不再是老年人的专利,近年来,越来越多的年轻人开始面对发际线逐渐后退的焦虑。背后隐藏的原因错综复杂,涉及遗传、生活习惯、心理压力等多方面因素。让我们深入探究,找出对策,重拾一头浓密秀发!


  脱发不是小问题,30岁开始有脱发困恼的男性超过1个多亿,70%男性一生中都会遇到脱发问题。
  脱发的问题很复杂,说上几十篇文章,我们只能一点一点介绍
  想了解脱发,先要知道头发到底是怎么长的?
  毛发的生长在于毛囊,毛发生长有3个时期。
  1、生长期(平均约为2~6年)
  90%可见的头发都处于这个时期,这时候的脱发茁壮新生,梳头和拉扯都不会掉落,硬拔头发头皮会痛
  2、退化期 (平均约为2~3周)
  不到1%可见的头发处于这个时期。生长速度减缓,发根会朝着皮肤表面前进,不过头发依然不易脱落。
  3、休止期 (平均约为2~3个月)
  差不多是1%一下的头发处于这个时期,这时候的脱发发根很浅,很容易脱离,比如我们梳头发的时候掉落的,成人正常情况下一天掉80~120根内都还算正常,超过那就算脱发,少林寺等着你。
  脱发大多是生长期缩短,休止期延长,毛囊逐步萎缩,直到最终失去再生毛发的能力
  脱发的原因很多,最多最常见的就是雄脱,也叫脂溢性脱发AGA(Alopecia Seborrheica),虽然名字是雄脱,但并不是男性专属被动技,女性也会得这个病,且比例不少呀!
  AGA 临床多见于 20-30 岁人群,好发部位为两侧额颞角以及头顶部。此外伴随头发油腻,多屑,伴有明显的瘙痒感,往往先从额颞角及前顶部发生头发稀疏变细乃至脱落,导致前额发际线升高
  正常情况下,毛发的生长靠的是毛囊,把毛发比作草,毛囊就是土壤,毛囊干细胞的激活和禁止而展现出毛发有生长-退行-休止 的周期变化。
  AGA致病的原因
  我们说的雄脱是一个很复杂的,多种因素影响,至今没有搞明白的皮肤疾病。目前也有不少科学人员在研究,也发现了一些原因,我们分享一下:
  1、AGA脱发是显性遗传病。上个世纪的40年代,汉密尔顿首次指出男性脱发与遗传之间存在某种必然的联系。随后,有研究约 70%以上的AGA患者都存在家族遗传病史。我们知道人的染色体有X和Y两种,AGA的遗传在X上,说明,脱发不能只怪爸爸,妈妈也能遗传给你,真是伟大的母爱呀!如果舅舅,姥爷会秃,爸爸不秃,你也有可能秃!
  2、和雄性激素有关。研究表明AGA患者毛囊局部的睾酮和二氢睾酮含量比较高。二氢睾酮和雄性激素受体的增加,通过一系列反应产生一大堆细胞因子或者生长因子,导致终毛的毛囊向毳毛的形态转变从而引起AGA。所以在毛囊上随意增加生长因子比如(EGF、FGF等)可能并不会让头发长出来,反而让生长期的头发过早进入休止期,脱得更厉害!
  有报道称雄激素介导下蛋白酶 nexin-I 的合成下调可能也与男性脱发的进展有关。
  3、和5α-还原酶有关。Ⅱ型 5α 还原酶主要存在于性腺组织和头皮的毛囊中,有证据表明AGA患者的局部毛囊中存在 5α 还原酶活性的异常激活, 促进脱发区局部睾酮生成双氢睾酮的数量增加从而导致脱发的发生。
  4、等等(潇哥发现这年头只要是病的成因,都会有个等等)。内分泌、局部炎症、干细胞表达异常、皮肤附属器(皮脂腺、立毛肌)的病变、某些疾病(如良性前列腺增生)以及一些药物的使用等均与AGA脱发有一定密切联系。
  有没有什么药治疗?
  一般分为三种治疗方法:1、药物治疗2、手术治疗3、光疗。
  先说药物治疗:
  第一个是非那雄胺,强有力的5α还原酶抑制剂。长期使用6个月,脱发在头顶区的改善情况比前额脱发区的效果显著。可通过抑制血清中的睾酮转化为二氢睾酮,降低体内二氢睾酮的水平,从而抑制了二氢睾酮对毛囊的破坏作用。唯一不利的副作用是勃起功能障碍,临床表明停用保法止后仍可能存在持续性勃起功能障碍,同时还存在轻度肝功能异常、情绪紊乱、中重度抑郁、性功能障碍、睡眠及饮食习惯异常等不良反应。
  第二个是米诺地尔,该药用来治疗AGA已有近30年历史,但对其作用机理仍不了解。米诺地尔治疗通过延缓脱发进程以及促进头发增长的具体作用机制还不清楚,但可能是跟通过介导钾通道开放,导致增加皮肤的血液循环,从而刺激血管内皮生长因子和促进真皮乳头头发生长。最近的研究表明,它同时通过刺激前列腺素内过氧化物增强了头发的增长。米诺地尔一般用于治疗轻到中度的AGA,疗效稳定,但一旦停用就会出现继续脱发,并可能发生快速、大量掉发的停药反应,需长期持续使用才能维持疗效。
  再说手术治疗:
  也就是植发,主要针对重度和晚期不可逆转的AGA 脱发,当然手术技术的完善现在也适用于轻中度的患者。植发是最有效果的治疗,但是毛囊的抑制对于患者十分痛苦,同时,毛发移植也会存在诸多如出血、感染、术后肿胀、毛发内生、毛胚突出或内陷、表皮样囊肿、瘢痕、感觉麻木等手术并发症。此外植发是一种拆东墙补西墙的方法,如果后脑共区不足的话,没法做,手术时间很长,效率很低。
  最后说一下光疗:
  就是用低能量的光激活毛囊,改善其微环境,比如hairmax用的头盔,这玩意被美国FDA批准用于男性和女性的脱发治疗,潇哥建议是和药物治疗同时使用,效果更加,单独使用,可能效果一般。并且这个适用于小绒毛长大,不适合没有毛发的长毛。
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