你是否还在处于每天洗澡后头发一抓一大把的困境中，这样的现象让原本头发就少的人更加的惶恐不安。脱发不仅影响个人形象，对自信心更是极大的打击。为什么会脱发?怎样防治脱发?

　　人们的习惯会潜移默化的影响着自己的健康，到底有哪些坏习惯在暗中作祟呢?
　　不良饮食习惯
　　你的生活水平提高了，饮食结构发生了变化，若谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。
　　养护不当
　　过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、劣质的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，从而引起脱发。
　　压力过大
　　现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经功能紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。
　　在日常生活当中，很多人会出现掉头发的现象。掉发会使很多朋友出现斑秃的情况，让很多朋友痛苦不已，其实斑秃和脱发是有区别的，区别究竟在哪里呢？
　　区别一 发生部位
　　脱发一般从前额和头顶开始掉发，逐渐蔓延开来，向周围延伸，脱发区域的头发稀少而细软。
　　斑秃可以出现在头部的任何部位，秃发的地方呈圆形或椭圆形，在病情发展后，连接成为不规则形状。
　　区别二 病程快慢
　　脱发发展非常缓慢，即使速度比较快的，也会有1-2年的病程。
　　斑秃是一种突发性的皮肤疾病，短时间内有大量的头发脱落，会形成境界清楚的斑片区域，慢慢会发展成为全秃或是普秃。
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