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经常去按这五个穴位 不光能治脱发还能生发
来源:网络  
2025-01-08 16:42  
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  脱发是很多患者都容易患上的疾病,给人们带来的不仅是外观的问题,而且还会影响到人们的以后的生活,工作,婚姻等方面的问题。


  不过目前有很多可以用于治疗脱发疾病的治疗方法,因此患者不需要过于担心脱发所带来的困扰,及时对症进行治疗才是关键。
  中医在我国有着几千年的历史,在医治各种病症方面都有着丰富的经验,尤其是在脱发方面,效果显著,为很多脱发患者摆脱了烦恼。那么,中医如何治疗脱发?
  中医按摩穴位治疗脱发,促进血液循环,利于毛发生长
  适当按摩头皮促进血液循环,也可减缓毛囊萎缩速度,对防脱固发具有不错的效果。另外使用生发产品时,还可以帮助接触和吸收促进效果。
  1.玉枕穴
  从后发际,头发的起始处向上推,会摸到一个突起的骨头,在这个骨头的下面有一个凹陷的地方,这里就是玉枕。
  将五指自然放松,散开,像一把梳子一样,然后从前额梳到后脑勺,用指腹的位置,这样不容易伤到头皮,穴位按摩治疗脱发,要稍微用劲一点,这样头皮才能受到刺激,梳个50次左右,一直到头皮有酸胀的感觉为止。
  2.太阳穴
  太阳穴较敏感,大家都知道在哪里。采用点法揉法,力度为轻缓,以中指指端点太阳穴,由轻至重后轻,旋转揉动5次,动作持续,着力深透。此法可祛散风寒,解除头脑紧张 感,以缓解头部血液循环障碍。
  3.风府穴
  仍是采用点法揉法,以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,力度适中,在点和揉时应向上用力,才能见效,点法、着力点较小,刺激性强,而配揉法可刚中带柔,取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。
  4.四神聪
  采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按,先点按左、右神聪,后前后神聪。祛风邪活气血,健脑宁神。
  5.风池穴
  按摩手法同风府穴的手法,此法疏散在表的风邪,点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。
  注意事项:按摩恰当的穴位能加快头皮血液循环,对头发毛囊的健康生长有利,但需要长期坚持,在洗澡后、睡觉前,或是早上梳理头发时,做一次2至3分钟的按摩即可,养成习惯。
  脱发患者日常护理技巧
  1.合理膳食:少食辛辣、甜食及肥腻之物,勿饮酒,晚间少喝咖啡、浓茶。保持均衡营养,多食高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物,但也要注意不要“进补太过”。
  2.养成良好作息:做到劳逸结合,保证足够休息,不要太过劳累,良好的休息一方面有益健康,一方面可以为头发提供良好的生长环境。
  3.保持心情舒畅:劳逸结合,心情舒畅,忌烦恼、悲观忧愁、动怒。
  4. 适度清洗头发:定期清洗头发,正确选择使用于自己的洗发用品。不要用碱性肥皂洗头。宜用中性或者弱酸性。
  5.调治中要有耐心和信心,有效药方不宜频繁更改,坚持守法守方治疗。
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