除了吃黄豆，生活中的一些不良习惯的纠正也能预防脂溢性脱发，一起来看看吧。

　　1.防脂溢性脱发应常梳头和按摩头部。选用齿粗而稀的木梳，或每天用指头按摩头部3-5分钟，可舒经活络促进头皮血液循环、有利毛发生长，预防脂溢性脱发。

　　2.防脂溢性脱发应均衡饮食，补充营养。脂溢性脱发的发生与饮食中的某些营养素失衡有关。通过摄入多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能，预防脂溢性脱发。

　　3.防脂溢性脱发应规律作息，消除压抑。脂溢性脱发虽不会带来身体上的痛苦，但是却产生无形的压力使人感到焦虑，睡眠质量降低。脂溢性脱发的诸位亲要调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，规律作息。

　　4.防脂溢性脱发应选择合适的洗发水。洗发水的主要作用是清洁去污，市面上宣传有生发功效的洗发水未必有效。要根据自己的发质选择正规品牌的洗发水，预防脂溢性脱发的发生。

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