脱发问题已经成为许多年轻人焦虑的问题了，毕竟谁也不想年纪轻轻就挂光头称号。但事实上，现在脱发人群正在逐步年轻化，这与人们生活习惯是有着极大的关系的。　　一、精神压力　　精神压力是导致脱发提前的一个重要原因，人在有压力的情况下会释放更多的促肾上腺皮质激素(CRH)，CRH与脱发密切相关，脱发患者CRH受体的表达水平明显要高于正常水平。这意味着精神压力会直接影响到毛发生长。此外，精神压力会改变毛囊的生长周期，使毛发生长期提前结束，并且会产生类似脂溢性皮炎的炎症反应，证明了压力会导致休止期脱发。在很多医学研究中，精神压力都会和内分泌失调以及免疫系统紊乱产生密切关联，而后者有可能是白发的一个重要原因，在大量的精神压力下，人们更容易出现白头发的现象。从直接影响来看，压力可以导致人体立毛肌收缩，造成局部血液循环障碍，很可能也会引起一些应激性的脱发。　　二、生活作息　　1、熬夜熬夜会影响身体激素水平的变化，使头发变得更糟糕。　　2、长期打电脑游戏，从事脑力活动很多程序员、博士生脱发问题更加严重，这跟他们长期的脑力活动脱不开关系。长期脑力活动的人需要更多的雄激素来维持大脑清醒的意识，这会导致脑力活动的人DHT浓度会高一些，就会加重男性雄激素脱发。第二是头皮顶部供血不足。脑力活动过程中，血液输氧会优先满足大脑，毛囊细胞输氧需求就会受到一些影响，如果毛囊血运长期不稳定，那么毛囊细胞的分化也会受到影响，很多头发提前进入体止期，明显的问题就是头发变得比较细，洗头时掉的头发增多。　　三、口味重　　食盐食糖过多，饮食偏爱油腻辛辣，很少使用蔬菜水果，那么身体很可能缺乏维生素，缺乏维生素可能会导致代谢障碍，氨基酸缺乏而引起脱发。并且摄入的高热量食物过多，容易肥胖，脱发也可能更早发生。　　的确，不良的生活习惯会促进脱发发生，常见的熬夜、睡眠不足、作息不规律、吸烟饮酒等，都会打破机体内在平衡，刺激毛囊，引起脱发。但是随着时代的进步，治疗脱发技术也愈发成熟，目前植发在治疗脱发有着不错的效果。　　植发的具体操作是选择人体后枕部健康丰富长寿的毛囊作为资源，经过精细的高精显微仪进行分离，把毛囊单位移植到需要种植的部位。如头部、眉部、睫毛、发际线、胡须、体毛等。　　让移植毛囊在新的部位一样自然健康的生长，达到修饰布局毛囊分布密度的目的，使种植区的毛发自然美观。　　植发类似于“南水北调”，将资源较多的后枕部毛囊移植到需要种植的部位，利用后枕部毛囊健康长寿的特性，使种植部位的毛发保持长久的效果。　　植发的整个过程从我们决定开始植发，到完成手术分为两个步骤：术前准别和正式的植发手术。　　在中医上认为，养发先养血，而发不华，多半是气血两虚，肝肾有问题，而熬夜较伤气血。　　因此早日纠正不良的生活习惯，才能摆脱“脱发星人”的外号。　　免责声明：文章和图片由网友自由发布，如有侵权，请联系删除。