很多人会因为害怕秃发而焦虑，经常见到有人说洗头的时候，一把一把的掉头发，到医院来询问是否会头发掉光。这种担心多数是没有必要的。正常人有近10万根头发。人的头发与动物不同，人的头发不是同步生长的。而动物的毛发由于是同步生长，所以可以见到夏天大片脱毛的现象，而在人类则见不到大片脱发。　　毛发生长或脱落受多种因素影响，包括营养因素、内分泌因素、精神因素和物理因素。　　首先，营养因素对毛发生长和脱落起着重要作用。缺乏蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素可能影响毛发的生长和造成脱落。因此，保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质对维持健康的头发很重要。　　其次，内分泌因素也会对毛发产生影响。垂体、肾上腺、甲状腺和性腺的功能状态都可能影响毛发的生长和脱落。保持内分泌的平衡对于头发的健康很重要。　　精神因素也是影响毛发的重要因素。过度紧张和精神压力大可能导致头发脱落。因此，保持心情放松，避免过度的压力对于保持头发的健康很有帮助。　　物理因素也会对头发生长产生影响。经常染发、烫发等化学处理可能导致头发受损，影响头发的生长。尽量避免频繁进行这些处理，保护头发的健康。　　为了保持头发的健康，患者应该养成健康的生活规律。保持充足的睡眠有助于头发的生长。放松心情，适当进行运动，增强个人免疫力也对头发的健康有益。如果出现异常的脱发情况，可能是脂溢性脱发等皮肤疾病引起的，应及时就医进行诊断和治疗。　　免责声明：文章和图片由网友自由发布，如有侵权，请联系删除。