平时我们看到男性的脱发会多些，但是女性朋友脱发就比较少见到，但是比较少，并不代表没有。而且有些女生脱发严重程度比男生还厉害。现代社会因为长期压力过大、减肥节食导致不良、经常烫发染发等也会使得头发掉得很厉害。那么女生为什么掉发很严重呢？　　1、营养摄取不均衡。头发乌黑亮丽最关键的一个因素就是黑色素，黑色素细胞在缺乏营养的情况下，就无法制造黑色素供给头发，就会慢慢的变成白头发。要想让头发乌黑亮丽，平时可以多吃蛋白质成分高的食物以及富含促进新陈代谢的维生素e的食物，另外海藻类的食物对活化黑色素细胞也有良好的效果。　　2、压力大，运动不足。现在生活水平虽然提高了，但是生活压力却越来越大。身体感到压力时，肌肉就会紧张僵硬，血管也会收缩而使血管输送缓慢。如果缺乏运动也会导致血液循环不佳，使得血液无法运送到头皮的各个角落，黑色素细胞就无法正常运作。因此平时一定要调整好心态，可以去看看电影，定期发散不愉快点心情，这样也能缓解白发多的状况。　　3、气血不足。中医认为头发变白的主要原因就是气血不足，头发是体内气血情况的重要表现，如果出现白发、掉发、头发干枯等是气血不足的表现，因此平时可以多吃红枣，桂圆，当归等有助补气血的食物。　　免责声明：文章和图片由网友自由发布，如有侵权，请联系删除。

　　脱发，对于许多人来说是一场无情的噩梦。随着年龄的增长，压力的累积，以及不良生活习惯的滋生，越来越多的人面临着这个令人沮丧的问题。脱发不仅影响了外貌形象，更给人带来了心理上的困扰。但让人更加恐惧的是，有些人为了应对脱发问题，采取了加重脱发的骚操作。　　脱发是什么原因造成的？　　确定为病理性脱发的人，还需要确定脱发的原因是啥子，只有搞清楚病因，才能谈下一步对症治疗，不然都是花冤枉钱！　　比如，20~40岁的男性多数情况下的病理性脱发是雄激素性脱发，生育后的女性脱发可能是休止期脱发，还可能是因为疾病、心理压力等多种原因引起的神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、物理性脱发、化学性脱发、感染性脱发……　　我们在临床上就遇到有女患者因为来看脱发，而发现了她隐藏的病症，只有治疗好疾病，才能缓解脱发的问题。　　OK，搞清楚了如果是真·脱发，就要着手解决问题，而这个时候骚操作一波接一波的就出现了。　　1、太相信生发防脱洗发水的效果　　这几年这样那样的生发洗发水、防脱洗发水简直卖得很火，在这里华西医生要鼓起眼睛说句大实话——目前没有任何医学证据可以证明洗发水具有生发的作用，再直白点，没用！　　你们想嘛，广告法里都规定化妆品类的洗发水的宣传里面不得出现“治疗”这样的字眼，说明洗发水就是个生活用品，最重要的作用是清洁，就是把头皮、头发丝洗干净，要说治疗脱发真的不得行。实在要鼓捣拉上关系的话，那就是只有把头皮清洁好了，养健康了，头发才能长得好，但清洁的功能更便宜的常规洗发水就可以具备，so，以后还买不买生发防脱洗发水就看你们个人了。　　2、盲目拿生姜抹头皮　　切点生姜片片拿来擦拭头皮，那种辣ferfer的感觉，仿佛头皮毛囊正在受到刺激和滋养，每一个毛囊里，那些小小的头发都在励志又奋力地生长！头皮越是火熛熛的，那头发长得越快越多……　　麻烦打住这些想象！生姜提取物对生发特别是斑秃有一定作用，但你们看清楚了哈，是经过专nie人员操作提取的“生姜提取物”，而不是菜市场买回来冲两哈、切两片的生姜片片，再加上盲目涂抹生姜还可能因使用不当引起皮炎，反而会加重脱发，所以这种方式并不是适合每一位脱发者。　　3、植发很随意，脱了可以植，再脱再植　　出生时一个人头发总量就确定了，随着年龄的增长，头发总量只会有减无增。换句话说，一个人“优势供区”的头发数量是有限的，可以用于移植的发量也是有限的。　　一般情况下一个正常发量的人可以用于移植的毛发数量约4000~5000株，而脱发的人由于发量偏少，可以用来移植的数量常常不超过4000株。4000株是个什么概念呢？中-重度脱发者一次植发手术就可以用掉超过4000株。　　更夸张的是，有的机构、工作室根本不管脱发者的具体情况，豁人哄人嘞一次性给别个植4000株，早早地耗竭了毛发资源，以后再需要修补或二次植发就没有机会了！　　看完这篇文章后，你还会随便用这些防脱发、治脱发的误操作吗?　　免责声明：文章和图片由网友自由发布，如有侵权，请联系删除。