如何减少熬夜对身体头发的伤害

　　如今熬夜已经成为了不少人的日常生活常态，据研究调查发现，连续五天仅睡6个小时(他在实验之前每天睡眠大约是8小时)。结果前后一对比，发现在皮肤、精神状态上差异巨大，每天仅仅少睡2个小时，似乎人就明显